見守り・介護準備
親の「もしも」に備えて元気なうちに聞いておくこと一覧
介護や入院は突然始まります。元気なうちに聞いておくと後で助かる「健康・お金・連絡先」の要点と、身構えさせない聞き方のコツをまとめました。
元気な今だからこそ、聞いておける
親の介護や入院は、ある日突然始まります。そのとき慌てないために、元気なうちに「聞いておくと後で助かること」を家族で共有しておきましょう。改まって尋ねると身構えさせてしまうので、帰省時の雑談のなかで少しずつが基本です。
健康・医療のこと
- かかりつけ医・持病・常用薬（お薬手帳の場所）
- アレルギーや既往症
- 延命治療などの希望（話せる範囲で）
お金・契約のこと
- 年金・銀行口座・保険の「どこにあるか」（金額まで聞かなくてよい）
- 公共料金や税の引き落とし口座
- 加入している保険・共済
暮らし・連絡先のこと
- 親しいご近所・親戚・友人の連絡先
- お墓・菩提寺のこと
- 大事な書類（通帳・印鑑・保険証・不動産）の保管場所
現場から一言：全部を一度に聞き出す必要はありません。「保管場所だけ」でも分かっていれば、いざというとき家族の負担は大きく変わります。まずは”ありか”から。
聞き方のコツ
「もしものときに困るから」より、「私が困らないように教えて」と自分主語で伝えると、親も応じやすくなります。エンディングノートを一緒に眺めるのもきっかけになります。
介護や制度の相談は、お住まいの地域の地域包括支援センターへ。まず何から、を無料で相談できます。
本記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、医療・法律・税務・不動産取引などの個別の判断に関する助言ではありません。制度・費用は地域や時期により異なります。実際のご判断は、自治体および各分野の専門家にご相談ください。